止める方法試しても止まらない

しゃっくり
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なんか良い方法無いですかね…?

Holly


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横隔膜が痙攣してるので、肺に空気を入れてそのままにすれば、横隔膜の痙攣を抑える事が出来ます。めっちゃ跳ねる魚を押さえつけるみたいな(笑)
ただ、酸欠気味になりやすいです。限界までやらなくても、ある程度止めていれば大体は治ります。まぁたまに失敗しますけど(・∀-`; )


hhh779
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10秒間ゆっくり、肺がいっぱいになるまで息を吸う

10秒間息を止める

10秒かけて全ての息をゆっくり吐き出す

深呼吸で呼吸を整える
( 途中でしゃっくり出たらもう一回 )

私は上記のやり方で止めてますよ〜。
ほぼ確実に止まるので、オススメです✨


WETTISSUE
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お二人共、ありがとうございます!

Holly
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三十秒間息止める
以上。


*さー*【サブ垢】
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お腹のしたの方に力をこめると止まりますよ
ちなみに私はいつもコレ


ゆづ林檎
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Holly 6

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